Miesięczne archiwum: Styczeń 2019

Co zrobić jeśli się wyziębimy?

Kiedy nasz organizm się wyziębi, warto jest wrócić do domu (jeśli mamy taką możliwość). Należy napić się czegoś mocno ciepłego (ale nie gorącego- żeby nie poparzyć gardła), po to aby płyn nas rozgrzał. Następnie trzeba ubrać się bardzo ciepło (ja … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | Skomentuj

Gardło

Jeśli nasza praca wymaga długiego mówienia, możemy mieć problem z gardłem. Co robić aby sobie pomóc? Najlepiej jest ograniczyć mówienie lub, jeśli to możliwe, zrezygnować z mówienia. Wiem, że to często niemożliwe, gdyż bywa tak, że musimy mówić aby zarobić … Czytaj dalej

Opublikowano Gardło | Skomentuj

Mycie rąk

Warto jest także myć często ręce, aby pozbyć się różnych zarazków, które są na naszych dłoniach. Należy o tym pamiętać kiedy wracamy do domu, a już szczególnie jeśli byliśmy u lekarza lub w aptece. Ręce warto umyć wówczas mydłem, robiąc … Czytaj dalej

Opublikowano Mycie rąk | Skomentuj